Offcanvas
Offcanvas

Κύπρος

Συστάσεις Πολιτικής Άμυνας για αντιμετώπιση καύσωνα

Συστάσεις Πολιτικής Άμυνας για αντιμετώπιση καύσωνα

Η Δύναμη Πολιτικής Άμυνας, με ανακοίνωση της δίνει συστάσεις προς το κοινό για την αντιμετώπιση του καύσωνα.

Συγκεκριμένα, για την αντιμετώπιση του καύσωνα, συστήνει στους πολίτες να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και τις βαριές σωματικές εργασίες κάτω από τον ήλιο, να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, το βάδισμα για πολλή ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο, να αποφεύγουν χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός, να φορούν δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να προστατεύουν το κεφάλι τους με καπέλο και να φορούν γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
 
Επίσης, να τρώνε μικρά και ελαφρά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχά σε λίπη, να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών, να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά, να αποφεύγουν τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, να χρησιμοποιούν τεχνητά μέσα αερισμού (ανεμιστήρες) ή σύστημα κλιματισμού, να απευθύνονται στον γιατρό τους για προβλήματα υγείας που ενδεχομένως να παρουσιάσουν και να μεριμνούν για συγγενικά ή άλλα κοντινά τους πρόσωπα που είναι ηλικιωμένα ή χρήζουν φροντίδας.
 
Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, το κοινό μπορεί να καλεί στον Ενιαίο Ευρωπαϊκό Αριθμό Κλήσης Έκτακτης Ανάγκης 112.
 

Τελευταία Νέα

Τελευταία νέα

Αφθώδης πυρετός: Πρόστιμα χιλιάδων ευρώ για παραβίαση των μέτρων

Αφθώδης πυρετός: Πρόστιμα χιλιάδων ευρώ για παραβίαση των μέτρων

€45.000 σε πρόστιμα και έξι υποθέσεις στην Αστυνομία για παραβάσεις - Έκκληση για τήρηση των μέτρων

Goldman Sachs: Η παραγωγή πετρελαίου στον Κόλπο παραμένει 57% κάτω από τα προπολεμικά επίπεδα

Goldman Sachs: Η παραγωγή πετρελαίου στον Κόλπο παραμένει 57% κάτω από τα προπολεμικά επίπεδα

Σύμφωνα με το βασικό σενάριο της Goldman Sachs, η πλήρης αποκατάσταση της παραγωγής θα μπορούσε να χρειαστεί «μερικούς μήνες»,…

Πώς η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τα επαγγέλματα και δημιουργεί νέες ευκαιρίες για καριέρα

Πώς η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τα επαγγέλματα και δημιουργεί νέες ευκαιρίες για καριέρα

Η τεχνητή νοημοσύνη δημιουργεί νέες θέσεις όπως AI engineers, αλλά δυσκολεύει την είσοδο νέων εργαζομένων, αυξάνοντας την…

Πτωτικές τάσεις στις ευρωαγορές μετά τα αδύναμα οικονομικά στοιχεία και την αβεβαιότητα στη Μέση Ανατολή

Πτωτικές τάσεις στις ευρωαγορές μετά τα αδύναμα οικονομικά στοιχεία και την αβεβαιότητα στη Μέση Ανατολή

Οι επενδυτές στρέφουν το βλέμμα σε πετρέλαιο, εξελίξεις με Ιράν και εταιρικά κέρδη, καθώς η παράταση της εκεχειρίας δεν φαίνεται…

Γρηγορίου: Απορρίπτει τα περί άνισης μεταχείρισης κτηνοτρόφων

Γρηγορίου: Απορρίπτει τα περί άνισης μεταχείρισης κτηνοτρόφων

Με βάση επιδημιολογικό σχέδιο οι έλεγχοι - Στις 90 ημέρες οι αποζημιώσεις, ξεκινούν οι πληρωμές τον Μάιο

Wall Street: Άνοδο της αγοράς προς το τέλος του χρόνου υποδεικνύουν τα ιστορικά δεδομένα

Wall Street: Άνοδο της αγοράς προς το τέλος του χρόνου υποδεικνύουν τα ιστορικά δεδομένα

Το τέλος Μαρτίου σηματοδότησε το χαμηλό κλείσιμο του S&P 500, με τη συμφωνία εκεχειρίας δύο εβδομάδων να τροφοδοτεί μια ραγδαία…

Βαφεάδης: Αναμένονται αποφάσεις για τις αυξήσεις στα καύσιμα

Βαφεάδης: Αναμένονται αποφάσεις για τις αυξήσεις στα καύσιμα

Εκτίμηση για μέτρα μετά την Άτυπη Σύνοδο Κορυφής - Στο τραπέζι αισχροκέρδεια και κατανάλωση, χωρίς ζήτημα επάρκειας

TSMC: Ράλι-ρεκόρ για τη μετοχή μετά τη χαλάρωση των επενδυτικών κανόνων στην Ταϊβάν

TSMC: Ράλι-ρεκόρ για τη μετοχή μετά τη χαλάρωση των επενδυτικών κανόνων στην Ταϊβάν

Η JPMorgan να προβλέπει εισροές δισεκατομμυρίων και νέα ώθηση στην αγορά μετοχών.

CLOSE X
CLOSE X
CLOSE X